Термін «Вільні радикали» широко використовується на ринку засобів догляду за шкірою, і на цю тему існує дуже багато загальнодоступної інформації.
Але що залишається незрозумілим і не обговорюється, так це ступінь ушкодження клітини, яка може бути посилена внаслідок оксидативного стресу, що є результатом впливу радикалів.
Приєднаний оксидативний стрес зрештою призводить до переокислення ліпідів, і в результаті – до руйнування мітохондрій та підвищення ризику виникнення таких складних у лікуванні станів як пігментація та рак шкіри.
Оксидативний стрес: нове слово для вільних радикалів
З віком захисні функції шкіри знижуються, що разом із впливом вільних радикалів призводить до зниження балансу вітамінів, які захищають нас. Вітаміни А, Е, і С, які часто називають як «вітамінний сет», також стають метою косметологічних компаній, які створюють різні склади, що містять як мінімум два із зазначених вітамінів.
Секрет полягає в синергії вітамінів А, Е, С і в розумінні того, що до групи вітамінів, що захищають вашу шкіру, повинні входити всі три перелічені вітаміни.
Синергія клітинного захисту
- Вітаміни групи А, Е та С працюють у синергії як підтримка, відновники та захисники один одного.
- Вітамін С є водорозчинним відновником вітаміну Е
Водорозчинний вітамін С виступає антиоксидантом №1 і потребує щоденного поповнення як зсередини, так і зовні. Це тому, що вітамін С не метаболізується у шкірі людини. Вітамін С також вступає в реакцію з жиророзчинним вітаміном Е, роблячи цю синергію важливим елементом захисної системи клітин. Вітамін Е входить до складу клітинної мембрани кератиноциту. Однак Вітамін Е є слабким антиоксидантом і може нейтралізувати лише один радикал за час своєї активності. Вітаміну Е для відновлення необхідний вітамін С, і в свою чергу клітина потребує вітаміну А як альтернативний жиророзчинний антиоксидант на той випадок, коли знижується рівень вітаміну Е.
Окислення вітаміну Е
- Окислення вітаміну Е є прямим результатом нестачі вітаміну С
- Жиророзчинний вітамін Е відновлюється завдяки водорозчинному вітаміну С
- Ця синергія підтримує клітинну мембрану здоровою та міцною.
На щастя, велика кількість бета-каротину та інші форми антиоксидантів бета-каротиноїдної групи знаходяться у середньому шарі епідермісу. Не всі можуть бути перетворені на вітамін А, але вони можуть відігравати роль у захисті шкірного бар'єру. Рецептори для ретинол пальмітату знаходяться в клітинній мембрані, забезпечуючи рівномірну внутрішньоклітинну доставку ретинолу та ретиноєвої кислоти для клітинного гомеостазу та енергії.
Інший невід'ємною частиною клітинного захисту є 45% фосфоліпідів, що містяться у стінках клітинних мембран. Ці ліпіди можуть і будуть атаковані та окислені радикалами, коли баланс групи вітамінів втрачено або порушено.
Переокислення ліпідів
- Втрата жиророзчинних антиоксидантів
- Атака на фосфоліпідну складову клітинних мембран
- Приєднаний внутрішньоклітинний оксидативний стрес
- Збільшення ризику руйнування мітохондрій
У новому тисячолітті фахівцям у галузі косметології надзвичайно важливо розуміти ефект доміно впливу радикалів, а також те, як швидко дисбаланс усередині вітамінної групи може вплинути на різні стани шкіри.
Спека та світлові хвилі є звичайними супутниками ультрафіолетового випромінювання, і одержаний в результаті сонячний опік прискорює окислення вітаміну С, що є головною причиною окислювального стресу та переоксидації ліпідів.
Зміна довжини світлової хвилі призводить до зміни ступеню руйнування різних клітин епідермісу та дерми. Кератиноцити, фібробласти і меланоцити – це три види клітин, найбільш схильних до руйнування.
Є припущення, що використовуючи сонцезахисні засоби під час перебування на сонці, можна уникнути клітинного руйнування.
Деякі сонцезахисні інгредієнти, такі як діоксид титану та оксид цинку, відбивають ультрафіолетові хвилі, створюючи фізичний бар'єр, і це змушує нас вірити у те, що шкіра захищена належним чином. Правда й те, що оксид цинку забезпечуватиме захист від усіх видів ультрафіолетових хвиль.
Хімічні сонцезахисні інгредієнти вловлюють ультрафіолетову радіацію та перетворюють енергію світла на тепло. Існує думка, що їхнє застосування може бути не дуже вдалою ідеєю, оскільки під впливом тепла радикали збільшуються.
Я сподіваюся, що ви вже починаєте розуміти, що незважаючи на основний ефект сонцезахисних інгредієнтів, особливо хімічних, вони будуть захищати тільки від еритеми (сонячного опіку), але не від дії супутніх вільних радикалів. Насправді своєю дією вони можуть навіть сприяти збільшенню кількості радикалів.
Сонячний опік/еритема
Ніякі хімічні або фізичні сонцезахисні інгредієнти не зменшують ефекту пошкодження клітин від радикалів, індукованих ультрафіолетовим випромінюванням.
Сонцезахисні препарати зменшують еритему (сонячний опік), але не зменшуватимуть кількість радикалів, спричинених спекою та повітрям.
Тут наведено кілька варіантів та порад, які ви можете запропонувати вашим клієнтам.
1. Уникайте появи сонячних опіків. Обмежте перебування на сонці.
2. Запобігайте утворенню еритеми, використовуючи сонцезахисні препарати з фізичним захистом або суміш інгредієнтів фізичного та хімічного захисту від випромінювання типу UVB, UVA1 та UVA2.
3. Поповнюйте вітамін С із харчуванням.
4. Завжди застосовуйте зовнішньо вітаміни А, Е та С як основну антиоксидантну компенсацію.
Також розширюйте спектр використовуваних антиоксидантів за рахунок тих, які захищатимуть клітини зсередини та зовні, і тих, які зазвичай містяться у клітинних мембранах. Ось деякі з них: діоксид кремнію, ліпоєва кислота, глутатіон, ерготиенеонеїн, поліфеноли, спин методи та DMAE.
Застосовуючи ці інгредієнти, ви надаєте велику допомогу вашій клітинній мембрані.
Захист фосфоліпідної складової клітинних мембран покращує використання наступних пом'якшувачів та ліпідів: фосфатидилхолін; омега 3 та 6; сквален; цераміди; сфінголіпіди; бета-каротин та ксантанова смола.
Ми – творіння світла і повітря і не можемо жити без жодного з них
Розумне перебування на сонці для синтезу вітаміну Д та контролю за життєво важливими системами захисту шкірного бар'єру є просто необхідним.
Не ставайте параноїками і не думайте, що сонячне світло та повітря шкодять вам – без них ви не зможете вижити.
Постійно забезпечуйте захист бар'єру шкіри та цілісність епідермісу.
Захищайтеся від сонячних опіків спільним застосуванням сонцезахисних засобів та антиоксидантів.
І шкірний бар'єр, як і меланоцити і кератиноцити, скажуть вам спасибі.
Ми знайшли відповідь на запитання, поставлене на початку нашої розмови. Чи достатньо сонцезахисних засобів для захисту від руйнування клітин?
Відповідь: Ні.